Estas Feliz? Contento? o Alegre?

Estas feliz, contenta o alegre?

La gente habla a menudo de “querer ser más feliz.” ¿Qué es lo que realmente quieren decir con esto?

Como COACH DE VIDA, siempre he pensado de mi trabajo como un llamado para ayudar a la gente a encontrar su felicidad interior.

Pero recientemente, me he dado cuenta de que mi verdadero llamado se centra en ayudar a la gente a encontrar su alegría interior.

¿Cuál es la diferencia? Veamos paso a paso.

  • La Felicidad

Para muchas personas la FELICIDAD sólo viene cuando  sienten que todo en su vida marcha bien. Exactamente como ellos querían que fuera. Todo marcha 100%  excelente. Pero como todos sabemos, la vida es impredecible. En ocasiones y con mucha facilidad puede que algo acabe mal; no como lo esperábamos o como lo habíamos planeado. Con esto, vemos que la vida no es fácil  y no siempre se es FELIZ.

  • Estar Contento

Se está CONTENTO cuando se está complacido o satisfecho con algo o alguien. Estar CONTENTO es una situación agradable del ánimo.  Es causada, o por un bien que se posee, o por el gusto que se logra. También por la satisfacción de que se goza en el momento.

  • Ser Alegre

Estar ALEGRE, por otro lado, es un sentimiento que se puede nutrir y fortalecer dentro de nosotros. Mantener siempre allí dentro de nosotros, todos los días, independientemente de lo que la vida puede traernos. Ese fugaz sentimiento de felicidad pueden ir y venir, pero la alegría verdadera es una opción que puedes escoger y acoger cada día.

Creo que cuando la gente habla acerca de querer ser feliz, lo que realmente busca es la alegría.

Mi pasión como COACH DE VIDA es ayudar a mis clientes a encontrar y abrazar su alegría interior.  Esa alegría que, frecuentemente ven opacada por el estrés, dudas de si misma, falta de control emocional no logran ver y mantener.

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